kuroshioコーチ日誌

夏の忘れもの

夏の思い出〜♪

載せ忘れ

コーチを退きましたが、ちょくちょく部活に顔出しています（笑
今は陸トレも高校生と中等生は一緒に行っているようです。やはり人数が多いですｗ工夫して何とかという感じです。。。もちろん人数多い中で部活ができるメリットもあると思うのでポジティブに頑張っていってほしいです。

10月の初めに行われた紅白戦の様子をアップしておきます。
森脇先輩は紅白戦に何回出場しているのだろうか・・・

紅白戦、そして部長選挙

昨日は紅白戦でした。
今年は人数が多かったり新しいやり方でやったのでいろいろと進行の不具合などがあり申し訳なかったです。
最後の水球などはかなり盛り上がりましたが現役の皆さんは楽しんでくれたでしょうか？楽しんでくれたのなら幸いです。
接戦の結果今年の勝者は白組でした。

そのあと恒例の部長選挙でした。
そして投票の結果

部長　さき
副部長　ゆうき、しおり
会計　ゆうな

という布陣でやっていくことに決定いたしました。
このメンバーで不安がないとは言い切れないですけど今後の成長に期待しています。

あと報告しなければならないことがもうひとつあります。
昨日の紅白戦を持ってヘッドコーチを久永先輩が辞任したので今後は自分、小島貴志がヘッドコーチをつとめさせていただきます。
まだまだ未熟者ですが精一杯やりたいと思いますのでよろしくお願いします。

新人戦

遅くなりましたが簡単な報告だけさせていただきます。

ベストが出た選手も何人かいましたが全体の総評としてはたくさんの課題が残った試合だと思いました。

原因は多分記念祭もあったのでなかなかしっかりとした練習時間を確保できず残念ながらほとんど練習しないで試合に望んでしまった選手もいました。
あと三年が抜けたせいか、部活としてのしまりがまだまだな感じです。

リレーのメンバーもまだまだかみ合ってないので要練習です。

これから長いオフシーズンに入るので現役は今回残った課題を少しでも改善できるようにがんばっていきましょう！

新人戦後

新人戦は他のコーチが書いてくれるとして…僕は2日ともいけませんでした（汗

さて10月11日(土)PM〜紅白戦です。
たかしが組分けを載せてくれましたが今年は去年の2、3倍の人数で行います。さて、どちらが勝つのでしょうか…種目もたくさんあるので振り分けも重要になってきます。
テストが終わってからは各チームで練習してもらいます。練習方法はチームに任せます。

その後、高校生は部長選挙。中等生は先週交代したみたいです。翌週にプールおさめをして筋トレシーズンを迎えます。中等生と高校生とでは全く同じ筋トレは難しいので工夫が必要です。または分けて練習するかもしれません。
ただ年間通してみれば泳げない時期の方が長いので、目標もって蔑ろにしないで欲しい所です。

組み分け

俺とやーたくの独断と偏見で勝手に紅白戦のチーム分けしました。

紅チーム
高三　ちだちゃん　もえか　みずき
高二　ひろゆき　しょうねん　たつた
高一　ゆうき　あやの　さき　(きんちゃん)
中三　さとう　さきこ　さやか
中二　きむら　かんすけ　すけさん　ゆきの　もりそん　さえこ　みづき
中一　てつろう　なおと　りさ　なぎさ　はるか　(こばやし)　(こいそ)

白チーム
高三　セーラー　たいし　あきこ
高二　イケメン　だん　えな
高一　のぶ　ひゅうが　こうたろう　しおり
中三　こば　ちょうろう　えりこ　さゆり　(やまなか)
中二　なかも　ふるや　まつした　ゆうき　のの　もえこ　まりん
中一　かずき　じょうた　こうよう　やまざき　ちあ

こんな感じです。
ちなみに()の人は今のところ出れるか微妙な人達です。

種目はフリーリレー(５０ずつ)→バッタリレー(２５ずつ)→ビート板リレー(５０ずつ)→バックリレー(５０ずつ)→ＩＭリレー(１００ずつ)→ＦＩＮリレー(５０ずつ)→メドレーリレー(５０ずつ)→全員リレー(５０ずつ)→水球という流れで行きたいと思います。

今回は人数が多いので全員リレー、水球以外は一種目８人ずつで各自二種目まで参加ということになりました。

ＯＢ、ＯＧの方々は当日の出席状況によって各チームに振り分けることになりました。

基本的に半フリのタイムで振り分けたんで男女や学年ごとに若干偏りがありますが多分気になんない程度だと思います。
それでも文句がある人や絶対変えて欲しいという人は早めに言ってください。

学校のプールもあと1ヶ月ナイ

目区体・記念祭も終わり新人戦まであと練習4回。
ここでベスト出せるかどうかは来年に繋がっていきます。
テストも近いというのでそこらへんも気をつけつつ、泳げるわずかな時間を大事にしましょう！！＞現役

第５４回１６校大会

更新遅くなってすいません、１６校終わってのやりきった感や大会の疲れなどで何にも手につかずボーっとしてたらいつのまにか二日たっていました。

２３、２４日は１６校でした。
みんな本当にいいレースでベストもかなりでたのでコーチとしてはうれしい限りです。
コーチとしてははじめての１６校だったので現役のときとはまた違った感動が味わえてよい経験になりました。
全員の結果を載せたいところですが多いのでとりあえず去年と同じく上位入賞者のみ載せることにします。
ご了承ください。

一日目
アキコ　１００Ｆｌｙ　１：１３．２０　　予選１２位
モエカ　１００Ｂｒ　　１：２２．７１　　予選１０位
ミズキ　８００Ｆｒ　　９：４４．５５　　Ｔ決勝９位

アキコ　１００Ｆｌｙ　１：１４．５０　　Ｂ決勝４位
モエカ　１００Ｂｒ　　１：２１．６６　　Ｂ決勝２位

男子４００ｍＭＲ　　　４：４７．９９　　Ｔ決勝１６位

二日目
男子２００ｍＲ　　　　１：５４．０３　　Ｔ決勝１６位

ミズキ　２００ＩＭ　　２：３０．１９　　予選１５位
モエカ　２００Ｂｒ　　２：５６．５１　　予選６位
ダン　　２００Ｂｒ　　２：４９．５４　　予選１３位
アキコ　１００Ｆｒ　　１：０６．８１　　予選１５位

ミズキ　２００ＩＭ　　２：２８．７１　　Ｂ決勝７位
モエカ　２００Ｂｒ　　２：５６．０１　　Ａ決勝６位
ダン　　２００Ｂｒ　　２：５２．７４　　Ｂ決勝８位
アキコ　１００Ｆｒ　　１：０５．９３　　Ｂ決勝５位

男子８００ｍＲ　　　　９：３９．６０　　Ｔ決勝１５位

　　　　　　　　　　　　　以上

部内　本大会ＭＶＰ…　モエカ
新エース　　　　　…　ダン

すいませんが写真はまた後日載せたいと思います。

　

決戦

いよいよ明日から１６校が始まります。意気込みがある人は書き込みよろしくお願いします

今年のポロ

今年のチームポロシャツです。

さて明日はこのチーム最後の練習です。夏の練習を締め括ります。

今更ですが、１６校は２３日２４日辰巳国際プールで行われますが毎年同様応援整理券が必要なので見に来たい方はご連絡お願いします。

5日

五輪競泳も気づけば終わりALL練・リレー選考会も終わり16校まであと5日!!

今日は16校前最後に休みで、水泳の勉強もしつつブログを更新（汗

今年は練習日程が詰まっていて、午前高校・昼中等・午後高校という日もありましたがコーチとしては何とか乗り越えられました。僕はその後のバイトやサークルで死んでいましたが（笑
練習もいよいよ16校に向けて調整の時期に入り、あるい意味落ち着いた1週間を過していくと思います。もちろんテンションも上げていきますが、当日までにヒートアップしすぎて眠れないというのは厳禁なのでお願いします＞現役

今年の予定は過密だったけれど練習に参加し乗り越えてきた他の、選手・コーチ・顧問の先生も本当にお疲れ様です。あともう一頑張りです。頑張りましょう！！

さて黒潮会と都立大戦の模様を写真で載せておきます。
黒潮会は、桜修館に呼びかけがあまりできていなかったので、ほとんど中等生は参加できませんでした。しかし参加したメンバーは黒潮会の存在や関わりを知ることができたと言ってましたし、良い経験になったと思います。

都立大戦では、雪谷と戸山と桜修館（オープン）が参加し競い合いました。
1年生は対外戦は初めてなので、学ぶことも多かったと思います。また、16校に向けて良い刺激にもなりました。

あと5日しか練習はないですが、まだまだやれることはたくさんあるのでやれることをここでしっかりとして、またチームとして士気を高めていきます

8月の予定表

AM 9:00〜13:00
ALL 9:00〜17:00

桜修館とは違った予定表となっています。

合宿

更新も結局途絶えてしまっていて・・・言い訳すると記録会やら大会やら個人的にはテストやらで激動の1ヶ月に感じました。大学生はもうじきテストが終わるので気持ち的にはこれからが夏休みって感じです。

そんな中今年も福島の会津柳津にて合宿をしてきました。今年はなんと、桜修館の中等３年も参加し去年の2,3倍の人数での合宿になりました。コースを細かく分けてコーチも出入りが多かったですが何とか対応できてたと思います。雷雨や体調を崩してしまう子といったハプニング等ありましたが無事終えることができました。
また練習全体もさることならが、高校生と中等生が同じ練習や共同生活を通じて全体的に濃い合宿となりました。来年も中等生と合宿に是非行いたいなと思いました。

合宿は通過点に過ぎないので、集中きらさずに次の練習から目標に向かって16校までNO STOPでいきたいと思います。

また週末には黒潮会がありますのでOB・OGの方のご参加楽しみにお待ちしています。それではまた。。。

1st All練習2008

今日はオール練でした。何処のコースも１万は越えてそうでした。高校１年生は１ヶ月前とは考えられないくらい泳いだのでは？
泳ぎ混みのシーズンですが、雑にならないよう距離だけで満足させないようにするのがコーチの務めだと思います。
明日のオフはとりあえず現役は休んで回復しといて下さい。
写真はカメラを忘れてしまって…次こそは。。

機能を果たしてるかどうかはわからないけれどブログは更新を第一目標にコーチのぼやきも載せていきたいと個人的には思っています。

うむ

明日は高校のみのALL練です。午前・午後練習という夏の始まりを告げる・・・水温も適温で良い時期です。
どんな練習になるのかな。。。

明日こそ写真を撮ってアップしたいと思います。