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都立大附属高校/桜修館水泳部によるブログです。

黒潮ブログ

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コーチより鬼コーチ??
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    はじめまして!
    都大附・桜修館水泳部65期の米田航です。
    最近は大学から始めたフィンスイミングとバイトばかりしています笑

    さて、冬シーズンが始まりそろそろ一か月がたちますね
    今年からは新しくチーム練を取り入れました!!
    今日はその様子をお伝えします!




    初めにみんなでストレッチ
    みんなで順番に数えています
    5年生のK.S君が数えるのを忘れていて、後輩たちに怒られていましたww



    ストレッチが終わるとチームに分かれて練習
    リーダーである中3生を中心に自分たちでメニューを作っています
    コーチがメニューを説明するより熱心に聴いている様子…泣



    このチームはコーチから新しい課題を教えてもらってますね
    やったことのある先輩たちは周りで立派に指導
    このチームはこのあと柔軟をやっていました
    体の硬い子が悶絶しているのが見受けられました



    この日のRチームのメニューを作ったR君(真ん中)
    自分で作ったメニューになにやら苦戦している様子
    僕もこの日Rチームのトレーニングに少し混ざったのですが
    きつすぎて腹筋が裂けるかと思いましたww

    他にもランしたり、階段ダッシュしたり、もの足りず1,2スクワットをしている子もいました。

    このように現役の子たちはとにかくストイックなようです。
    コーチが作るよりきついメニューを自分たちで作っていました。

    これからの成長が期待できそうです!!!!

    以上現役スイマー兼フィンスイマーの65期米田でした。
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